林凡突然松开了抵着方美熙后背的手，一个闪身竟然钻到了方美熙的身下！

“喂…你干嘛？！”方美熙虽然已经力竭，但是看到林凡如此举动后，手中不由得又加了几分劲，以防止自己趴在他身上。

林凡躺在方美熙的身下，感受着属于少女的淡淡香气，直视着方美熙的眼睛：“我不信你起不来，想跟我学功夫就继续。”

方美熙咬了咬嘴唇，本来就涨红的脸竟是又红了几分，嘿嘿，原来这个玩世不恭的小太妹也有害羞的一天啊。

方美熙心里面不知道骂了林凡多少次，不过还是提起一口气，将身子缓缓降低，直到自己的鼻尖都要贴到林凡的鼻尖了，才停住。

她发现，这林凡丝毫没有躲开的意思，而且表情还挺享受。

两人离得实在是太近了，这感觉可真糟糕！

“流氓！”方美熙赶忙奋力一撑，做完了这第八十四个俯卧撑。

林凡瞅着方美熙娇羞恼怒的模样，不禁一乐，眉毛一挑：“继续。”

看着林凡一幅我是流氓我怕谁的模样，方美熙气的浑身发抖，但是人在屋檐下不得不低头，她为了能学几招功夫，只得一边心里骂着林凡一边做了下去。

当她心惊胆战的做完一百个后，整个人都感觉虚脱了，直接滚到一旁躺在地上，她觉得胳膊和大腿已经不是自己的了。

就在这时，两只大手同时握住了方美熙的双臂。

方美熙定睛一看，只见林凡整个人跨在了她的身上，双手不断的以一个极为奇怪的手法揉搓着自己的胳膊。

自己从小到大还可从来没有和男人离的那么近过，更不要说哪个男的敢对自己做这么亲昵的举动了，就在方美熙准备发怒的时候，她突然觉得自己麻木的双臂上传来数道舒适的暖流，让她感觉很舒服。

“别动。”林凡低声说道。

此时林凡神情严肃起来，双手手掌的手法不断变化，上上下下的揉搓着方美熙的胳膊，随着林凡手里动作的变换，方美熙感觉自己原本麻木的双臂突然有了感觉。

方美熙盯着林凡嬉笑之色渐消的脸庞，心里不知怎的，悄悄的动了一下。

随着这些暖流入体，她身上的舒适感也越来越强烈，于是神情中不由得多出了一丝愉悦。

林凡之所以这么做，是为了使方美熙紧绷的肌肉放松下来，这种手法是在山上学来的。

无论你肌肉超负荷运动了多久，这套按摩手法都能使你的肌肉迅速归于放松状态，避免肌肉损伤。

林凡给方美熙制定的特训方案就是不断挑战自己极限，因为人只有在这种条件下，才能迸发出自己的潜力，超越自己。

林凡从小到大，就是这么过来的，只不过他挑战的是整个人类的极限而已。

“舒服吗？”林凡一边按揉着方美熙的玉臂，一边问道。

“嗯呢…。”方美熙半闭着眼睛，点了点头。

就在这时，一阵开锁的声音响起，别墅的门被打开，苏梦涵回来了。